Aanmelden via Yogacentrum Lotus:
www.yogalotus.nl
E info@yogalotus.nl
T 035-6833871
De zwangerschap biedt een unieke gelegenheid om met yoga te beginnen. Door deze vorm van yoga te beoefenen tijdens je zwangerschap bereid je jezelf en je baby voor op je bevalling. Door middel van bewustwording en lichaamsoefeningen, ontspanning en adem-en perstechnieken leer je op een intuitieve manier met de geboorte van je baby om te gaan. Dit geeft een prachtige gelegenheid voor een open en ontspannen begin voor ouders en kind.
Ongeveer 6 weken na je bevalling kun je instromen in de yoga en meditatielessen. In samenwerking met Yogacentrum Lotus geef ik zwangerschapsyoga in Hilversum.