De duur van de lessen is 1.5 uur. De asana’s, pranayama’s, visualisaties en meditatie zijn samen 5 kwartier. Daarna wisselen we uit over de meditatie en drinken we thee.
Gedurende het gehele jaar is er les behalve tijdens de zomer-en kerstvakantie. Het lesgeld bedraagt 38 euro per maand.
Graag overmaken voor de eerste van de maand op Rabobank rekeningnummer 14.47.53.545 t.n.v. R. Tijsen, Hilversum.
Voor de maanden juli en augustus wordt samen 38 euro betaald. Gemiste leseen kun je inhalen. Een proefles is mogelijk tijdens de gewone lestijden. Hiervoor vraag ik een vergoeding van 5 euro.
Tijdens de les draag je kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Voor de oefeningen gebruik je een yogamatje of een deken. Tijdens de meditatie is het fijn om op een stevig kussen te zitten en een warme omslagdoek te dragen of een extra trui. Er is geen opslagruimte in de school dus wil ik je vragen de benodigdheden zelf mee te nemen.