Lesrooster
Het lesrooster is als volgt:
maandagavond
Basisschool Flore, J. Banckertlaan 130, Hilversum
19.00 – 20.30 Yoga, Meditatie en Mindfulness
20.45 – 22.15 Yoga, Meditatie en Mindfulness
donderdagavond
Basisschool Flore, J. Banckertlaan 130, Hilversum
19.45 – 21.15 Yoga, Meditatie en Mindfulness
vrijdagochtend
Buurthuis Bloemrijk, Leliestraat 10, Hilversum
10.15 – 11.30 Yoga, Meditatie en Mindfulness
Een liefdevolle groet, Renate en Yoga Viveka
Praktische informatie
De duur van de lessen is 1 ½ uur. De asana´s, pranayama´s visualisaties en meditaties zijn samen ongeveer 5 kwartier. Daarna drinken we thee.
Gedurende het gehele jaar door is er les; er is geen zomersluiting.
Het lesgeld bedraagt 45 euro per maand voor 1 yogales per week op de afgesproken dag/tijdstip.
Er worden 47 lessen per jaar gegeven. Gemiste lessen door afwezigheid kunnen in overleg op een andere lestijd worden ingehaald.
Graag het lesgeld over maken voor de eerste van de maand op Rabobankrekening NL43 RABO 0144 753 545 t.n.v. R. Tijsen, Hilversum
Tijdens de les draag je kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Neem ook een omslagdoek (of trui) mee voor tijdens de meditatie. Yogamatjes en meditatiekussens zijn aanwezig in de yogaschool.
Een proefles is 10 euro en is mogelijk tijdens de gewone lestijden.